Postul Crăciunului, care în acest an a început pe 14 noiembrie și se întinde până în Ajun, pe 24 decembrie, este o perioadă importantă pentru mulți dintre credincioși, inclusiv pentru artiști. Alexandra Ungureanu, una dintre cele mai apreciate cântărețe din peisajul muzical românesc, a dezvăluit recent ce alimente adoptă în această perioadă de post, cu speranța că va reuși să se abțină complet de la „dulce” timp de 41 de zile.

Alexandra Ungureanu și provocarea postului Crăciunului 2025

Chiar dacă Alexandra nu este o mare amatoare de carne în mod obișnuit, artista a mărturisit că dinaintea postului a consumat mai multă carne decât de obicei, în special carne de porc, alături de brânză de capră. Din acest motiv, postul Crăciunului 2025 a venit exact la timp pentru ea, o ocazie nu doar de curățare spirituală, ci și de resetare alimentară.

„Am intrat în post, Dumnezeu să mă ajute să îl țin pe tot. Îmi este și foame întruna… Uite și acum, la ora 12:00, mi-e foame”, a mărturisit cântăreața cu sinceritate. Ea a mai adăugat că diminețile nu sunt neapărat momentul când îi este foame, dar de când a început postul, s-a obișnuit să consume semințe pentru a-și potoli foamea.

Ce alimente preferă Alexandra în postul Crăciunului

În mod surprinzător pentru un artist cu un program încărcat, Alexandra se organizează bine și are mereu la îndemână caserole cu alimente sănătoase. Printre acestea se numără fructele proaspete, nucile și semințele – gustări perfecte pentru un stil de viață activ și pentru a evita tentația unor alimente interzise în post.

În plus, cântăreața a împărtășit cu entuziasm o rețetă simplă și gustoasă pe care o consumă deseori în această perioadă: o lipie cu pastă de măsline, roșii uscate și un pic de humus. „Sunt bune, de ce nu?”, spune Alexandra cu zâmbetul pe buze.

Această combinație oferă atât savoare, cât și energie, ideală după o zi plină de filmări sau repetiții. În acest an, vedeta a făcut parte din echipa „Te cunosc de undeva”, un show difuzat de Antena 1, care i-a ocupat mult timp și energie. Astfel, postul a venit ca o adevărată provocare, dar și o oportunitate de a-și menține un stil de viață echilibrat.

Importanța postului în viața Alexandrei Ungureanu

Pentru Alexandra, postul nu este doar o chestiune legată de interdicțiile alimentare, ci un moment de reflecție și curățare sufletească. Renunțarea la alimentele preferate, în special cele dulci, reprezintă o disciplină care îi dă o stare de bine și o simplitate pe care o prețuiește.

Dincolo de dietă, postul este pentru ea o ocazie de a conștientiza mai profund bucuriile simple ale vieții și un prilej de a se conecta mai intim cu credința și tradițiile românești.

Recomandări pentru cei care țin postul Crăciunului

Cei care aleg să urmeze postul Crăciunului pot lua exemplul Alexandrei și să opteze pentru alimente la fel de sănătoase și savuroase. Fructele proaspete, nucile și semințele sunt gustări ideale care ajută la potolirea foamei, asigurând în același timp nutrienții necesari.

Pentru mesele principale, humusul, pasta de măsline și legumele uscate, precum roșiile, sunt ingrediente versatile care pot da un plus de savoare mâncărurilor postite și pot transforma zilele depost într-un veritabil festin culinar.

Concluzie

Postul Crăciunului 2025 a venit ca o provocare și o ocazie ideală pentru Alexandra Ungureanu de a-și revizui obiceiurile alimentare și a-și regăsi liniștea interioară. Cu o alimentație bazată pe fructe, nuci, semințe, humus și pasta de măsline, artista reușește să treacă cu bine peste cele 41 de zile, se menține energică și în același timp respectă tradiția.

Așa cum spune ea, „Sunt bune, de ce nu?”, o atitudine pozitivă care ne încurajează să vedem postul nu ca pe o renunțare, ci ca pe o oportunitate de a descoperi noi gusturi sănătoase și de a ne bucura de autenticitatea momentelor simple.

Pentru toți cei care țin postul în această perioadă, Alexandra Ungureanu este un exemplu viu că se poate ține post cu zâmbetul pe buze și cu plăcere!